كيف أزيد ثقتي بنفسي؟ الثقة بالنفس وقوة الشخصية والصحة النفسية
هل تعاني من ضعف الثقة بالنفس وتبحث عن طرق لتقوية شخصيتك وتحقيق نجاحك؟ وتبحث عن بودكاست عن الثقة بالنفس وقوة […]
سمات الشخصية الانطوائية introvert ؟!
الشخصية الانطوائية: صفاتها ومميزاتها وتحدياتهاالصحة النفسية الشخصية الانطوائيةالشخص الانطوائيما معنى انطوائيمعنى introvertسمات الشخصية الانطوائيةفي هذه الحلقة من بودكاست “من زكاها […]
كتاب العادات الذرية جيمس كلير | كتب تطوير الذات | بودكاست من زكاها
حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادفي هذه الحلقة، سنتحدث عن كتاب العادات الذرية للكاتب جيمس كلير، والذي يعد من أفضل كتب تطوير الذات.سنتعرف على أهم أفكار الكتاب، والتي تتمثل في أن العادات لا تتشكل بين عشية وضحاها، بل هي نتيجة لتراكمات صغيرة ومتتالية. كما سنتعرف على القوانين الأربعة لتغيير السلوك، والتي يمكننا من خلالها اكتساب عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة.محتوى الحلقة:مقدمة عن كتاب العادات الذريةكيف تتشكل العادات؟القوانين الأربعة لتغيير السلوكنصائح عملية لاكتساب عادات جيدةنصائح عملية للتخلص من العادات السيئةالخلاصة العمليةأهداف الحلقة:تعريف المتابعين بكتاب العادات الذريةتزويد المتابعين بفهم أعمق لكيفية عمل العاداتمساعدة المشاهدين على اكتساب عادات جيدة والتخلص من العادات السيئةلمن هذه الحلقة؟الأشخاص الذين يرغبون في تطوير الذاتالأشخاص الذين يبحثون عن طرق لاكتساب عادات جيدةالأشخاص الذين يرغبون في التخلص من العادات السيئةالعادات الذريةجيمس كليرتطوير الذاتاكتساب العاداتالتخلص من العاداتأتمنى أن تكون هذه الحلقة مفيدة وممتعة لكم. إذا أعجبتكم الحلقة، لا تنسوا الاشتراك والمتابعة وتقييمنا على منصة apple podcastبودكاست من زكاها هو بفضل الله من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات في الوطن العربي وبعض الدول الأجنبية●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ملخص كتاب فن اللامبالاة | تلخيص كتب | بودكاست من زكاها
حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد – ملخص كتاب فن اللامبالاةبودكاست من زكاها من افضل بودكاست عربي […]
الثقة بالنفس و قوة الشخصية – كيف أزيد ثقتي بنفسي (٣)
حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادكيف تزيد ثقتك بنفسك؟هل تشعر بعدم الثقة في نفسك؟ هل تعاني من […]
ضعف الثقة بالنفس و ضعف الشخصية؟ (٢) من افضل بودكاست عربي
ضعف الثقة بالنفس و ضعف الشخصيةهل تشعر بعدم الثقة بنفسك؟ هل تواجه صعوبة في اتخاذ القرارات أو التحدث أمام الآخرين؟ […]
كيف أزيد ثقتي بنفسي؟ الثقة بالنفس وقوة الشخصية
بودكاست عن الثقة بالنفس من أفضل بودكاست عربي بودكاست من زكاها هل تعاني من ضعف الثقة بالنفس وتبحث عن طرق […]
كيف تتغلب على الخجل؟ مهارات وحلول سهلة وسريعة
مرحباً بكم في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد – موضوع الحلقة حول كيفية التغلب على الخجل. […]
كيف تتخلص من الخجل؟ نصائح فعالة
كيفية التخلص من الخجل؟الخجل هو شعور طبيعي يشعر به الجميع من وقت لآخر. ولكن إذا كان الخجل يؤثر على حياتك […]
إزاي أستفيد من الأجازة؟ أفكار سهلة وبسيطة هتفرق معاك
كيف أستفيد من الأجازة بعد الإمتحانات؟بعد فترة امتحان مرهقة ، تعتبر العطلة الطريقة المثلى للاسترخاء والراحة. يمكن أن يساعدك أخذ […]